Россиянам назвали овощи, помогающие избавиться от отеков

Кабачки, лимон и огурцы: эксперты назвали продукты, которые снимают отечность

Во время праздников их лучше включить в рацион.

Во время новогодних застолий стоит включить в рацион овощи, которые помогут вывести лишнюю жидкость из организма. Косметолог-эстетист Екатерина Островская заявила, что к таким продуктам относятся кабачки, петрушка, огурцы, морковь и лимон. 

Специалист также посоветовала отказаться от питья жидкости перед сном. Также от отечности поможет избавиться контрастный душ утром, массаж лица и холодные компрессы. 

Кстати, после 60 у людей наступает возраст, который принято называть пожилым. Однако это вовсе не означает, что человек должен ощущать себя старым. Даже в 60 можно чувствовать себя на 40, если заботиться о своем здоровье. Врач-гериатр и руководитель научно-медицинского геронтологического центра Валерий Новосёлов напомнил, какие правила для этого нужно соблюдать. 

По информации: Газета.ру

Источник: peterburg2.ru