Быстро и вкусно: шеф-повар рассказал, что можно приготовить из тыквы

Пора открывать осенний сезон.

Тыква является универсальным овощем, из которого можно готовить как основные блюда, так и десерты. Есть множество интересных рецептов, которыми поделился с порталом NewsNN финалист второго сезона шоу “Адский шеф” Кирилл Хмельницкий.

Например, не составит никакого труда хозяйке приготовить запеченную тыкву с курицей. Сначала нужно натереть бедра чесноком, солью и перцем. Затем обжарить их до румяной корочки.

Тыкву необходимо нарезать кубиком и положить на противень с веточкой розмарина. Далее полить все оливковым маслом, а сверху разместить курицу. Теперь останется только запечь блюдо до готовности. На это уйдет около 30-35 минут. После чего можно смело подавать угощение членам семьи.

Осенний овощ не только очень вкусный, но и полезный. Благодаря наличию калия в составе она оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Источник: peterburg2.ru