Чеснок и куркума могут приостановить старение организма
Исследователи нашли продукты, замедляющие биологическое старение организма. Мужчины, которые во время эксперимента стали есть больше куркумы, чеснока, розмарина, показали лучшие результаты, чем те, кто питался как обычно.
Фото: pxhere
Американские ученые выяснили, что куркума, розмарин, чеснок, ягоды, зеленый и улунский чай замедляют старение организма, сообщает Aging.
Оказалось, что в этих продуктах много природных метиладаптогенов, которые уменьшают биологический показатель увядания организма.
В эксперименте участвовали мужчины от 50 до 72 лет. Они вели здоровый образ жизни, хорошо спали, занимались физической активностью. Однако испытуемые, которые добавили в свой рацион продукты с метиладаптогенами, стали медленнее стареть.
Ранее Neva.Today сообщала, что видео и фотографии милых животных улучшают дружбу и отношения.
Подпишись, чтобы не пропустить интересное
Источник: neva.today